Экспорт адресной книги outlook 2010 в файл

Где в Outlook расположилась адресная книга. Вся информация об адресной книге, сообщениях. Иногда возникает потребность в переносе своего списка контактов из Microsoft Outlook на другой компьютер или передаче его другому сотруднику. Я пожилой “чайник”. У меня на ноутбуке установлена Outlook 2010. Через эту программу получаю новости с News Land и участвую в дискуссиях. В мире есть не так много вещей, которые можно было бы принести из магазина, распаковать — и сразу использовать. Условные обозначения: ® - для полноценного функционирования программы необходимы права.